KOM I MÅL MED DRØMMEKROPPEN & BLIV SMERTEFRI I PROCESSEN
Fysioterapi & personlig træning på en helt ny måde
Bliv kontaktet i dag og lad mig hjælpe dig med at finde det helt rette træningstilbud, for netop dig! Sammen tager vi det første skridt mod dit livs forvandling.
Kunne du tænke dig at opleve en sikker forvandling mod en flottere, stærkere og mere smertefri krop i balance? Med min træningsmetode er du sikker på at opnå optimale resultater uanset skadeshistorik, alder og fysisk form. Jeg hjælper dig til at skabe mærkbar fremgang via effektiv styrketræning som sætter forbrændingen i vejret, og efterlader dig med en mere velfungerende, afbalanceret og smertefri fysik, uden slid og fejlbelastning. En langtidsholdbar forebyggelse & behandling af kroppens smerter, livsstilssygdomme og degenerative aldringssymptomer, samt en funktionel frihed til at leve dit bedste liv, uden begrænsninger!










Hvorfor og hvordan skades- og smertefri kropsforvandling, blev min store besættelse og et livsværk, er en historien om min personlige transformation.
Fra en tidlig, professionel karriere som træningsterapeut, yogalære og parkour atlet og til selv at ramme bunden med kroniske smerter, identitetstab og en fortvivlelse, der ville tvinge mig ud på en lang og lærerig rejse tilbage smertefrihed og en funktionel krop i balance.
Gennem de sidste 15 år, har jeg rejst verden rundt og samlet inspiration fra nogle af verdens mest kyndige eksperter i træning og bevægelse. Indsigten og kropsforståelsen som jeg kultiverede gennem års eksperimentel genoptræning, dannede grundlaget for en ny og mere dybdegående tilgang til fysioterapi og transformativ styrketræning.
Fra min krops laboratorie blev der udviklet og forfinet en lang række innovative træningsterapeutiske øvelser, teknikker og programmer, som i dag har hjulpet tusindevis af mennesker til en velfungerende, stærk og smertefri krop i overskud, gennem min personlige coaching, samt mit landsdækkende træningstilbud, Fysio Bootcamp.
Siden min personlige transformation til smertefrihed og en ny krop, har det været min passion at hjælpe andre til at opleve samme frihed. Via min revolutionerende app, er det nu endeligt muligt at give dig præcis den struktur, viden og personlige coaching, som vil give dig et kvantespring i retning af dine mål, på trods af smerter og fysiske udfordringer.

Hvad kan jeg gøre for dig?
Smertefri & velfungerende krop
Få en ungdommelig og problemfi krop uden smerter
Via den nyeste evidensbaserede fysioterapi og mere end 20 års erfaring, udvikler vi en skudsikker plan baseret på netop din krop!
Opstramning & muskelopbygning
Opbyg en flot, stærk og helstøbt fysik
Styrk dine led, knogler og muskler med progressiv og intelligent styrketræning, målrettet netop din kropstype, form og alder
Sund & optimeret livsstil
Få permanet sucess med vaner og rutuner der holder
Sammen opbygger en livsstil som vil give dig langtidsholdbare resultater, baseret på en naturlig hverdag som du vil elske!
Forebyggelse af slid & skavanker
vend Kroppens degenerative aldringssymptomer
Stop slid og udviklingen af problemer, med fysioterapeutiske øvelser, der opbygger kroppen på den smarte måde
Accelereret fedtforbrænding
Smid de overflødige kilo og opnå en lavere fedtprocent
Opnå skyhøj fedtforbrænding og et sundere hjerte / kredsløb, som forebygger og behandler livsstilssygdomme
Energi & overskud i hverdagen
Få boostet din vitalitet og daglige energiniveau
Med en optimeret krop og sundhed, samt smarte vaner, kan du hente det ekstra energi og overskud som et godt liv fortjener

Min metode
En smertefri og velfungerende krop, er det naturlige resultat af en stærk og veltrænet fysik.
Min metode tager udgangspunkt i en fysisk kropstransformation, hvor du bliver styrket, strammet op og smider overflødige kilo, mens kroppen naturligt udvikles til en større modstandsdygtighed overfor såvel skader, skavaner og smerter.
Har du fysiske udfordringer, som f.eks. fremprovokerer smerte i bestemte bevægelser eller højere belastning? Så finder jeg frem til præcis de øvelser og udførelsesvariationer, som du lige nu KAN udføre med maximal effekt, og som gradvist vil gøre dig permanet fri af smerter og fysiske begrænsninger.
Forskellen på genoptræning og målrettet styrketræning for en flot og velformet krop, er i sin essens udførelse og belastning. Hemmeligheden til at opnå begge dele, ligger derfor i at belaste muskler og led tilpas til, at de opnår massiv udvikling, men med en udførelse der sikrer dig mod fejl- og overbelastning.
Min ekspertise ligger i at give dig den grundlæggende forståelse og mestring af de metoder og teknikker, som gør at du for fremtiden kan tage sikkert vare på din krop og sundhed. Ydermere ligger den i det at sammensætte de specifikke øvelser og programmer, som vil garantere dig de absolut bedste forudsætninger for succes.
Gennem min træningsmetode vil hele din krop blive bragt i spil. Dels for at accelerere den højst mulige fedtforbrænding under styrketræningen, men også for at benytte kroppen som et finjusteret værktøj, der mere præcist en noget andet, kan give dig den nøjagtige belastning, som vil give dig massiv fremgang, uden bivirkninger.
FÅ EN gratis & UFORPLIGTENDE snak
Tilføj din overskrift her
Udfyld formularen og bliv kontaktet
Lad os tage en gratis & uforpligtende snak
Tag kontak
Telefon: 70 20 10 70 Kontakt@fysiobootcamp.dk
Vi sidder klar på telefonerne
mandag
fra 15:00 til 17:00
tirsdag/onsdag
fra 08:30 til 10:30